枸杞杜仲鹌鹑汤

原材料：

鹌鹑1克，枸杞30克，杜仲10克

制作方法：

[制备方法]：1.切鹌鹑，取出内脏，洗净切成小块；

将杜仲和枸杞分别用清水洗净，切成薄片，将其放入干净的纱布袋中，然后将其扎紧以备使用。

2.将以上备用成分放入煲中，加适量的水，大火煮沸后，改用小火煮2小时，取象印电饭煲维修下药袋，调味使用。

[功能]：补益肝肾，强筋骨

[适用范围]：用于治疗肝，肾阴虚引起的腰膝酸软，肌肉和骨骼软弱，头和头晕等症状。

特征：

滋养肝脏和肾脏，增强肌肉和骨骼

美食类型：其他美食