丝瓜拌菠菜

原材料：

菠菜250克，腐竹150克，胡椒油15克，味精2克，精制盐5克和生姜少许。

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制作方法：

1.用沸水清洗腐竹，然后将其放入沸水中煮沸，用冷水冷却，然后将其榨干。

切成4厘米长的部分，加入7.5克胡椒油，5克精制盐和1克味精，混合均匀，然后放在板上。

2.将菠菜洗净，放入沸水中，稍加加热，取出，用冷水冷却，然后压干，

切成3厘米长的块，添加

输入

特征：

香气清爽，营养丰富，可与葡萄酒搭配食用。

美食类型：其他